加圧トレーニングで健康的な身体を手にいれませんか？
軽い運動で無理なく、持続しながら「筋肉の増進」と「ダイエット効果」を得る事が出来るトレーニングです！
貴方は身体に無理を掛けていませんか？
筋肉には大きく分けて
◆主役の筋肉・・
◆脇役の筋肉があります。
主役の筋肉こそが、疲れにくく身体の代謝を促してくれる筋肉です。
◆主役の筋肉・・
◆脇役の筋肉があります。
主役の筋肉こそが、疲れにくく身体の代謝を促してくれる筋肉です。
●運動をしているのに痩せない方
●少し動くと疲れてしまう方
●姿勢の悪い方 など…
●少し動くと疲れてしまう方
●姿勢の悪い方 など…
一度、身体の使い方を見直してみませんか？
当ジムでは・・
●身体の正しい使い方や正しい姿勢をベースにレッスンを行っております。
●その人に合ったプログラムをマンツーマンで行い、
理想のボディメイクのお手伝いを致します。
●その人に合ったプログラムをマンツーマンで行い、
理想のボディメイクのお手伝いを致します。
更新情報・おしらせ
ホームページをリニューアル致しました。【2009/07/01】